Kui tekib eesnäärme adenoom, on oluline järgida kompleksset ravi dieediga. Lisaks ravimite võtmisele ja protseduuride läbiviimisele peate oma dieedi üle vaatama. Meestele on välja töötatud eesnäärme adenoomi spetsiaalne dieet, mis sisaldab kehale kasulikke toite. Nende lisamine menüüsse leevendab patsiendi seisundit ja paraneb kiiresti haigusest.
Mis on eesnäärme adenoom
Meditsiinipraktikas on eesnäärme adenoom healoomuline kasvaja (hüperplaasia - BPH), mis esineb üle 40-aastastel meestel. Väliselt kujutab haigus endast koe kasvu elundi sagarate vahel, sõlmede ilmumist selles. Haiguse arengu põhjused on hormonaalsed muutused. Eesnäärme adenoomi saab määrata järgmiste kehasümptomite järgi:
- sagedane urineerimine;
- õhuke nõrk uriinijuga, mis võib katkeda;
- põie mittetäieliku tühjenemise tunne;
- urineerimine, uriinipidamatus.
Eesnäärme adenoomi patoloogia manifestatsioonil on kolm etappi. Neid iseloomustavad patsientidel järgmised tegurid:
- Esimene on see, et häired on minimaalsed, sageneb öine urineerimine ja loid vool. Eesnäärme adenoomi kasvaja staadium kestab 1-10 aastat.
- Teine on väljendunud sümptomid - katkendlik vool, pingutamine, mittetäieliku tühjenemise tunne. Uriin jääb põide; kinnipidamine põhjustab limaskesta põletikku, põletust ja valu.
- Kolmas on uriini mittederivatiivne eritumine öösel ja päeval. Eesnäärme adenoomi taastumine on võimalik ainult kompleksravi ja meditsiinilise abi otsimise teel.
Dieet prostatiidi ja eesnäärme adenoomi korral
Lisaks uimastiravile aitab haigusega toime tulla meeste eesnäärme adenoomi toitumine. Seda iseloomustavad toitumise põhireeglid:
- süüa väikeste portsjonitena, näksides värskeid puuvilju, marju ja köögivilju;
- järgige aja jooksul teatud dieeti, ärge kalduge süsteemist kõrvale;
- magustoiduks on lubatud süüa vormiroad, vahud, tarretis, tarretis;
- piirata suhkrut miinimumini, asendada meega - päevaraha 50 g;
- praetud, marineeritud, soolaste toitude, vürtside keeldumine;
- dieedil on soovitatav süüa lahtistavaid toite - keedetud peet, kuivatatud puuvilju, et mõjutada soolestikku;
- eesnäärme adenoomi toitumise aluseks on keedetud, küpsetatud, aurutatud toit;
- Päevas võite süüa mitte rohkem kui 200 g liha või 300 g kala.
Kui mees on läbinud eesnäärme eemaldamise operatsiooni, eeldab operatsioonijärgse perioodi dieet keha tervise säilitamiseks järgmisi reegleid:
- lisada tervislikku toitumisse puu- ja köögivilju, tomateid;
- süüa fermenteeritud piimatooteid - jogurt, jogurt, keefir;
- juua helerohelist teed aktiivseks testosterooni tootmiseks;
- süüa lõhet, anšoovist, krevette, lesta, heeringat, mis sisaldavad kasulikku tokoferooli ja rasvhappeid;
- loobuge sea- ja veiselihast, kiirtoidust, laastudest - suure rasvaprotsendiga roogadest.
Dieet eesnäärme adenoomi 2 etapi jaoks
Haiguse teise etapi arenguga, kui sümptomid ilmnevad selgelt, on eesnäärme adenoomi jaoks vaja dieeti. Arstid annavad järgmised soovitused:
- keeldumine praetud, vürtsikast, rasvasest toidust;
- alkoholi, õlle, suitsuliha, ürtide, vürtside, kastmete keeld - maitse jaoks on parem roogadele lisada sidrunimahla ja kuivatatud ürte;
- tugeva kohvi ja tee keeldumine;
- Jahutooted, rikkalikud puljongid, maiustused ja küpsetised on dieedile kahjulikud;
- tärkliserikaste toitude, konservide, marinaadi, kaaviari keeldumine;
- šokolaadi, kakaod sisaldavate toodete, kaunviljade tarbimise piiramine;
- tsingi ja seleeni rikaste toitude lisamine - merevetikad, munad, sea- või veisemaks;
- pistaatsiapähklite, oliiviõli, teravilja tarbimine;
- eesnäärme adenoomi puhul on kasulik süüa kliisid, munakollasi, seeni, pähkleid, mereande;
- valgu- ja lipiidide allikad – vasikamaks, kookosõli, heeringas, kõrvitsaseemned, arbuus;
- eesnäärme adenoomi korral on kasulik juua värskelt pressitud mahlasid, ürtide keetmisi, vett, piima ja fermenteeritud piimajooke, kompotte;
- Dieedil on kasulikud kõik marjad ja köögiviljad - peet, tomat, porgand, kapsas, kõrvits, suvikõrvits, kurk, rohelised herned.
Tooted prostatiidi raviks
Et prostatiidi toit oleks kasulik ja ei halvendaks patsiendi seisundit, on kasulik jälgida toitumisprotsessi ja lisada menüüsse järgmised tooted:
- kuivatatud aprikoosid, rosinad, viigimarjad, ploomid;
- tsitrusviljad, õunad, maasikad, vaarikad;
- kartul, porgand, peet, suvikõrvits, kõrvits, lillkapsas, kurk, tomat, rohelised herned, salat, rohelised;
- küüslauk, sibul, pastinaak, petersell, sinep, mädarõigas;
- täisteratooted (tatar, mais, kaer), rukkijahust valmistatud küpsetised;
- lehma-, kitsepiim ja selle derivaadid;
- teraviljad, välja arvatud manna - pärl oder, tatar
- mesi;
- madala soola ja rasvasisaldusega juust, lahja veiseliha;
- merevetikad;
- tailiha, mereannid, lahja kala, krevetid, rannakarbid, kammkarbid;
- vitamiinid tsingi ja seleeniga;
- vesi, kibuvitsamarjade keetmine, nõrga tee, eelistatavalt rohelise tee keetmine;
- esimesed toidud - köögivilja-, piimasupid;
- taimne ja madala rasvasisaldusega või - mitte rohkem kui 30% päevasest kalorisisaldusest;
- üks muna päevas.
Mida mitte süüa, kui meestel on prostatiit
Eesnäärme adenoomi dieedil ei tohiks patsient süüa järgmisi loendist pärit toiduaineid, mis võivad tervist negatiivselt mõjutada:
- rasvane liha;
- tulekindlad rasvad - lambaliha, veiseliha, sealiha;
- rups, va maks;
- värske valge leib, saia, tainas;
- tugevad puljongid;
- šokolaad;
- kaunviljad;
- kala- või lihakoostisega konservid;
- kaaviar;
- redis, redis, spinat, hapuoblikas;
- Laual ei tohiks olla vahuvett, kanget teed, kakaod, alkoholi ega kalja.
Kas ma saan kohvi juua?
Eesnäärme adenoomiga mehed, kes on harjunud kanget kohvi jooma, peavad dieedi ajal joogi unustama. Kofeiin mõjutab negatiivselt elundite tervist, seega peaksite seda vältima. Samuti on dieedil keelatud kange tee, alkohol ja gaseeritud joogid. Kui teil on eesnäärme adenoom, on parem juua gaseerimata vett, kompotte ja värskelt pressitud puuviljamahlu. Parem on võtta vedelikku dieedil söögikordade vahel ja kaks tundi enne magamaminekut. Kasulikud joogid eesnäärme adenoomi korral on kibuvitsa keetmine, ravimtaimede infusioon ja hapendatud piimatooted.
Dieedi menüü eesnäärme adenoomi jaoks
Arstide sõnul peaks meeste prostatiidi dieedil olema mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab probleemi lahendamiseks valke, rasvu ja süsivesikuid. Eesnäärme adenoomi näidismenüü näeb välja selline:
- hommikusöök - tatrapuder piimaga, värske taimne vinegrett väikese koguse taimeõliga;
- lõunasöök - tehke nõrgas puljongis köögiviljasupp, küpsetage köögiviljadega küülikuhautis, valmistage salat;
- pärastlõunane suupiste - puuvili, fermenteeritud piimajook;
- õhtusöök - aurutatud kala, köögiviljad, puuviljad lusikatäie jogurtiga;
- tund või kaks enne magamaminekut - klaas keefirit.